Reducerea nivelului de colesterol poate reduce riscul de demență

Aproximativ 5,8 milioane de americani trăiesc în momentul de față cu boala Alzheimer, iar acest număr ar putea crește până la aproximativ 14 milioane până în 2050. Cu această formă de demență în creștere, comunitatea medicală lucrează cu sârguință pentru a găsi tratamente preventive.

Deși nu există o singură cauză a bolii Alzheimer, cercetătorii au descoperit că această afecțiune este probabil cauzată de o combinație de factori genetici, de stil de viață și de mediu. În timp ce nu putem face prea multe despre genetica noastră, gândurile de a menține o dietă sănătoasă și de a completa exercițiile fizice și mentale devreme în viață se gândesc să contribuie la protejarea creierului de pe linia de plutire. Iar un nou studiu publicat în JAMA Neurology tocmai a găsit o altă modalitate de a reduce riscul de apariție a bolii: Mențineți colesterolul sub control.

Studiul a constatat o legătură între colesterolul LDL ridicat, altfel cunoscut sub numele de colesterol „rău”, și boala Alzheimer cu debut precoce, indiferent de riscurile genetice.

Care este diferența dintre Alzheimer cu debut precoce și cu întârziere?
Alzheimer cu debut precoce este o formă rară a bolii pe care oamenii o dezvoltă înainte de vârsta de 65 de ani (boala Alzheimer cu debut tardiv, forma mai obișnuită, afectează persoanele de peste 65 de ani). Cercetările anterioare au sugerat o legătură între debutul tardiv al Alzheimer și colesterolul înalt, dar s-au făcut mai puține cercetări privind legătura dintre Alzheimer și colesterolul cu debut precoce.

Care este legătura dintre colesterolul LDL și debutul precoce al Alzheimer?
Cercetătorii au secvențiat genomul a 2,125 de persoane, dintre care unele au avut debut precoce al bolii Alzheimer. Ei au descoperit că aproximativ 10% din cazurile de Alzheimer cu debut precoce ar putea fi explicate prin APOE E4, o mutație genetică cunoscută ca cel mai semnificativ factor de risc genetic pentru boala Alzheimer. Un alt procent de 3% ar putea fi atribuit variantelor genetice asociate în mod obișnuit cu Alzheimer cu debut precoce, dar restul nu a putut fi explicat.

Prin urmare, au testat nivelurile de colesterol din sânge ale oamenilor și au constatat că persoanele care au niveluri ridicate ale LDL au fost mai susceptibile de a avea boală Alzheimer cu debut precoce decât cele cu niveluri scăzute de LDL. Interesant, acest lucru a fost cazul chiar și atunci când au scos genetica din ecuație.

O interpretare a datelor noastre actuale este faptul că LDL colesterol joacă un rol de cauzalitate. În cazul acesta, s-ar putea sa fie nevoie să se revizuiască obiectivele pentru colesterolul LDC pentru a ajuta la reducerea riscului Alzheimer.

Care-i treaba cu colesterolul?
Colesterolul poate crea efecte negative corpului, dar, în realitate, avem nevoie de acesta pentru a păstra structura celulară în loc (ajută de asemenea la digestie și producerea hormonilor). Există două tipuri de colesterol: HDL colesterol, care ajută organismul să elimine LDL din artere. LDL este denumit „colesterol rău”, deoarece în exces poate provoca acumularea de reziduri pe pereții vaselor de sânge, ceea ce ar putea duce, în timp, la un atac de cord.

Dacă vă întrebați dacă aveți nivelul LDL ridicat, poate doriți să obțineți testul de către medicul dumneavoastră și să discutați despre cum puteți scădea nivelul. Între timp, puteți mânca alimente care, în mod natural, ajută la scăderea colesterolului rău și la stimularea colesterolului bun. (Puteți încerca semințele de cânepă, uleiul de nucă de cocos și nucile). În plus față de încorporarea unora dintre aceste opțiuni în dieta dvs., practicarea mai multor exerciții fizice și curățarea mediului de toxine pot, de asemenea, ajuta la scăderea LDL.

Ce înseamnă asta pentru noi?
Ei bine, sunt necesare multe cercetări pentru a determina dacă nivelul LDL este ridicat. Astfel se poate afla dacă poate provoca Alzheimer debut precoce, dar acest studiu subliniază necesitatea de a revizui potențialii factori de risc asociate cu LDL ridicat.