Importanța luării unei pauze

Dacă tu și cu mine am fi într-o discuție casual unul cu altul și m-ați întrebat ce înseamnă că fac, fără echivoc, fără să ne gândim de două ori, aș spune că sunt scriitor. Ani de zile, identitatea mea a fost cuprinsă în jurul capacității mele de a scrie. Întotdeauna mi-a plăcut să scriu, în general mi s-a părut destul de ușor să scriu, iar ca o cireașă de pe tort, scrisul meu a fost de folos pentru multe persoane.

Scrierea este ceea ce a avut întotdeauna sens pentru mine, a fost fundamentul meu, identitatea și scopul meu. Dar ce se întâmplă atunci când acel lucru pe care te bazezi începe să se destrame?

Anul trecut, scrisul a început să devină din ce în ce mai greu și lumea mea s-a întors încet cu dosul în sus. M-aș fi așezat să scriu și ecranul m-ar privi total indiferent spre mine, când în trecut cuvintele curgeau fără efort. Știind că scrisul a fost totul pentru mine, iar cuvintele care nu apăreau pe ecran erau incredibil de dureroase.

Dar am încercat să trec peste acest impas, pentru că, așa cum am spus, scrisul a fost totul pentru mine (și mi-am pus o insigna foarte ciudată de onoare, de a nu face niciodată o pauză, despre care voi vorbi mai mult). Nu eram pregătit să fac față noțiunii că eu și scrisul am avea nevoie de o pauză, așa că am acceptat frustrarea și am continuat să transmit conținut săptămână după săptămână.

Teama de a nu mă opri, de ceea ce m-ar face dacă aș face o pauză, mi-a perpetuat angoasa. Mi-a fost teamă că oprirea înseamnă că nu voi mai începe niciodată. Că aș fi uitat. Că îmi voi pierde abilitățile. Poate că nici nu aș vrea niciodată să scriu din nou și atunci unde voi ajunge cu acest lucru? Un scriitor, care nu mai scrie?

Dar știam că nu mai puteam face ceea ce făceam și, cu siguranță, nu puteam scrie o carte întreagă în acest fel. Nu puteam publica ceva care a venit din acea zonă și din acele momente ale mele. Așa că, am avut o lungă discuție cu mama mea despre ceea ce trăiam și mi-a sugerat în mod clar să îmi dau permisiunea să mă opresc.

Am luat în considerare sfatul ei și, în sfârșit, am pus piciorul în prag. După 7 ani de scris conținut săptămânal, m-am oprit. Și s-a simțit uimitor. Alinarea pe care am experimentat-o ​​a fost imediată.

Luând o pauză mi-a oferit spațiu pentru a respira și pentru a fi eu. Creierul meu nu mai era suprasolicitat încercând în mod constant să se gândească la următoarea mea încercare ingenioasă și a devenit doar martorul a ceea ce viața mi-a prezentat. Am explorat noi puncte de vedere creative și mi-am permis să stau în acel spațiu dintre cunoaștere și necunoscut și a fost în regulă. Nu trebuia să-mi fie frică, deoarece acest spațiu nou a permis să intre în viața mea atât de multe lucruri uimitoare.

Au trecut șase luni de când am încetat să mai scriu, am vrut ca timpul să-mi reumple fântâna, să experimentez viața, astfel încât să pot avea ceva despre care să scriu și chiar sunt fericit să mă întorc și să împărtășesc ce a însemnat această experiență pentru mine.

Cu toții avem lucruri care ne leagă de identitățile noastre, pe care le folosim pentru a căuta aprobare sau valoare, la care ne temem să renunțăm pentru că ceea ce va însemna mult pentru viața noastră și este întotdeauna bine să luăm o pauză de la ele.

Identitatea ta nu se bazează pe ceea ce faci sau pe cât de bine o faci. Valoarea dvs. nu se bazează pe consecvența dvs. și pe dedicația ta. Locul tău în această lume nu depinde de acțiuni, ci doar de capacitatea ta de a exista. Viața nu are nevoie ca noi să fim într-o continuă mișcare pentru a fi fericiți, de succes și demni.

Există ceva în care sufletul tău își dorește să ia o pauză, iar tu nu reușești să urmezi?

Ce s-ar întâmpla dacă v-ați permite să faceți pauză?

Ce convingeri limitante vă puteți elibera, știind că este bine să faceți o pauză? O pauză poate fi pentru orice se simte potrivit și pentru tine.

Ai încredere că, indiferent de ce a fost menit să te desparți, dacă se dorește cu adevărat să fie în viața ta, te va aștepta atunci când va fi momentul să te întorci. S-ar putea să arate altfel decât vă așteptați, sau relația dvs. cu acesta ar putea fi diferită. Și este în regulă! Îți ofer permisiunea de a-ți oferi spațiul unei pauze și abia aștept să aud ce se întâmplă atunci când o faci.